篮球新手技能
1。欧洲步骤，这是篮球中使用球上篮时使用的非凡技术之一，它使用假手臂左右摇摆欺骗对手。常用的恒星：高度实用的韦德，硬质，ginobili等。
2。奇妙的脚步，这是篮球中使用球上篮时使用的非凡技术之一。通过连续做出错误的动作，使用身体和上篮，您可以欺骗对手跳跃然后铺设。常用的星星：Olajuwon，Rondo等
3。蝴蝶步骤1。在上篮时用来将球运球的技术之一。在裤rot下使用连续的运球来挥舞球。常用的星星：艾弗森，克劳福德等。
4。蝴蝶步骤是用于在篮球中运球并上篮的技术之一。使用连续的运球将球摆在裤rot之下。常用的恒星：Iverson，Crawford，Kobe等。与蝴蝶步骤1，2相比，2是更实用的。
5。虚幻的出色，这是篮球中使用的技术之一，当滴球并进行上篮，使用耸肩，脚步和手朝着握球攻击的相反方向摇摆，然后匹配脚下的速度。常用的星星：艾弗森，杜兰特，神户等。
6。将球滴在您身后，并根据您当前的情况将其跑在您身后。使用您的步骤将其从右手移到左手，以自己的习惯调整它。常用的星星：科比，克劳福德，詹姆斯等。
7。对于初学者来说，在身体前向前移动可能有些困难。实际上，这一运动是在第一次动作完成后在身体前方的一个简单运动完成的。将球伸到左手的情况下，当您远离防守者一步之遥时，您将用左手向右拍打球，并用右脚迈出一小步。然后将球向左拉，然后向左移动。用左手按下球，然后将其迅速向右手拍打，同时将力施加在左脚上以向右推动以完成方向的变化。优点：幅度很大，混乱和对防守大师的有效。
8。转身并用左手推球。当您接近防守球员时，您可以快速将球向右拉回并在右侧转动。完成回合后，您可以将球运到右手上，以防止防守球员抢走您身后的球。
优点：快速运动，高效率和对快速防守球员有效。
值得注意的事情
调整每个人高度的位置以增强身体健康。
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